颈肌劳损怎么治
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问题详情:颈肌劳损怎么治?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
颈肌劳损的治疗可以通过以下方法:
1、一般治疗:去除诱因是关键,在日常生活中避免过度劳累、改正不良姿势等,如避免长时间低头玩手机或工作,可以适当进行颈部活动。注意劳逸结合,让颈部肌肉得到放松。
2、物理治疗:可使用热水袋对颈部进行热敷处理,增加血液循环以缓解肌肉疼痛、僵硬等症状。还可以选择针灸、推拿、按摩等物理疗法进行治疗。另外,微波理疗以及远红外线的理疗等方式也有助于缓解颈肌劳损的症状。
3、药物治疗:可以局部使用药膏如扶他林软膏等,以消炎止痛。如果疼痛明显,可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行消炎镇痛治疗,如布洛芬等。还可以使用一些中成药,如颈复康颗粒等进行口服治疗。
4、手术治疗:对于非常严重的颈肌劳损患者,出现顽固性疼痛的情况时,可以选择注射疗法或微创手术等方法进行治疗。手术可以起到减压、固定等作用,缓解疼痛症状并改善颈椎功能。但手术治疗是最后的选择,需要在医生的指导下进行。
以上治疗方法应在医生的指导下进行,切勿盲目自行治疗。此外,日常生活中注意保养和保养措施同样重要。如果症状持续或加重,应及时就医接受检查和治疗。
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