女性缺蛋白质的症状是什么

女性缺蛋白质的症状主要包括以下几个方面：

1、免疫力下降：缺乏蛋白质容易导致免疫力下降，使得女性更容易受到病毒和细菌的攻击，容易生病。

2、容易疲劳：蛋白质是身体重要的能量来源之一，缺乏蛋白质会导致疲劳感增加，且疲劳不容易恢复。

3、脱发：蛋白质是头发的重要构成物质之一，缺乏蛋白质会导致头发营养不良，出现脱发或者发质不好等症状。另外，皮肤也会变得干燥、晦暗无光等。

4、睡眠差：蛋白质可以影响神经传导介质的合成，缺乏蛋白质可能会影响睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降。此外，还可能出现水肿的症状。

因此，女性应该关注蛋白质的摄入量，保持足够的蛋白质摄入，保持身体健康。如有上述症状出现，应及时检查并补充蛋白质。如果问题比较严重，建议及时就医。