颈肩腰腿痛应如何治疗

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问题详情：颈肩腰腿痛应如何治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈肩腰腿痛的治疗方案包括以下几种方式：

1、日常护理：平时注意保暖，避免长时间维持不良姿势。可适当进行肩颈部位的功能锻炼，如颈椎操等，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物。

2、物理治疗：可以采用针灸、艾灸等物理治疗方法，对疼痛的缓解有较好的效果。若疼痛较为严重，也可考虑手术治疗。同时，推拿、按摩等物理疗法也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在疼痛较重时，可以使用药物进行辅助治疗。包括口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，或外用膏药如活血止痛膏等。另外，封闭治疗也是一种有效的方法，尤其是针对局部的无菌性炎症引起的疼痛。

4、中医疗法：采用舒筋活络的中药进行治疗，也可以在一定程度上缓解颈肩腰腿痛的症状。

以上治疗方式需要根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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