动物双歧杆菌bb一12可以长期吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
动物双歧杆菌BB-12是一种公认的益生菌，具有改善肠道健康、增强免疫力等益处。关于是否可以长期食用，一般来说，在合适的剂量和正确的食用方式下，动物双歧杆菌BB-12是可以长期食用的。
不过，这也取决于个人的健康状况和具体需要。每个人的肠道菌群状况不同，长期食用任何益生菌之前都应咨询专业医生或营养师的建议，特别是对于那些有特殊健康问题（如免疫系统较弱）的人群。
此外，长期食用含有动物双歧杆菌BB-12的食品或补充剂时，需要注意产品的质量、剂量和纯度。确保产品来自可靠的制造商，剂量适中，以保证其安全性和有效性。
总的来说，虽然动物双歧杆菌BB-12可以长期食用，但在决定长期食用前最好咨询专业人士的意见，并关注产品的质量。任何关于健康的决策都应以个人的具体情况为准。
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