感冒一会冷一会热怎么办

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问题详情：感冒一会冷一会热怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时身体出现忽冷忽热的症状，一般是由于体温升高、免疫力与病菌对抗等原因引起的。这种情况可以通过以下方式来缓解：

1、物理降温：使用温水擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟等部位，有助于散热。同时，尝试多喝温水，促进血液循环和排汗。

2、调整饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜汤、果汁等。保持足够的热量摄入，有助于缓解症状。

3、适当增减衣物：根据体温变化适时增减衣物，避免过热或过冷。保持室内空气流通，避免过度穿衣导致身体过热。

4、注意休息：身体忽冷忽热时，需要充分休息，避免过度劳累和熬夜。保持良好的作息有助于身体恢复。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗感冒药物来缓解症状。如有发热症状，可使用解热镇痛药如布洛芬等。但请务必遵循医生的指导，不要随意用药。

6、观察病情变化：密切观察病情变化，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。

7、加强免疫力：平时可以通过均衡饮食、适量运动和规律作息来增强免疫力，预防感冒。

总之，感冒时出现忽冷忽热的症状时，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当休息和保暖，并在医生的指导下使用药物治疗。如症状持续加重或不适明显，建议及时就医。

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