鼻炎忌口的食物
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
鼻炎患者需要忌口的食物主要包括：
1、辛辣刺激性的食物：如辣椒、芥末、咖喱粉等，这些食物会刺激鼻腔粘膜，从而加重病情。
2、易过敏的食物：如鱼、虾等海鲜类食物以及牛奶和豆制品。食用这些容易引起过敏的食物可能导致鼻腔黏膜出现过敏症状，从而加重鼻炎的症状。每个人体质不同，过敏的食物也不同，对于这些食物过敏的人应避免食用。对于牛奶和豆制品过敏的人也应避免食用这些食物。如果未明确过敏食物种类，建议到正规医院进行过敏原检测，以明确导致过敏的食物种类。平时应避免食用此类食物，以免诱发鼻炎发作。
3、寒性的食物：如鸭蛋、兔肉等寒性食物可能加重炎症症状，影响疾病恢复。此类食物适合温热体质的人食用，但鼻炎患者不论体质虚实都应避免食用寒凉食物以保持气血畅通。否则体内寒气过重可能会加重鼻塞等症状。
除了以上食物以外，鼻炎患者还应避免食用油腻、过甜的食物，如巧克力等零食。平时饮食应以清淡为主，并多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果鼻炎症状严重或持续不断，建议及时就医并遵医嘱治疗。另外，不同季节的饮食禁忌也有不同，可根据季节变化调整饮食，以减少鼻炎发作几率。
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