低血压高怎么办

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问题详情：低血压高怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

低血压高（通常指舒张压高），可能是高血压的前期表现，建议采取以下措施来处理：

1、调整饮食：以低盐饮食为主，应限制钠盐的摄入，同时应避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物。多摄入富含钾和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于血压的控制。

2、适当运动：如跑步、游泳等有氧运动有助于减轻体重和增强心肺功能，有助于降低血压。

3、保持良好生活习惯：应戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠和良好的心态。这些措施有助于减轻心脏压力，降低血压。

4、定期监测血压：如果血压持续偏高或出现不适，应及时就医检查。在医生的指导下进行血压监测，以便及时了解血压状况。

5、药物治疗：如果血压过高或无法通过饮食、运动等生活方式干预控制血压，需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗。降压药种类繁多，需要根据患者的具体情况进行选择和使用。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

请注意，以上建议仅供参考，如果低血压高的情况持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。

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