结痂掉了凹怎么办

结痂脱落后出现凹陷的情况，可能是因为伤口愈合的过程中皮下组织没有得到充分填补或胶原纤维组织缺失导致的。这种凹陷通常随着时间的推移，会有一定的改善，但也可能需要采取一些措施来促进恢复。以下是一些建议：

1、保持伤口部位的清洁与卫生，避免感染。

2、均衡饮食：多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和皮肤修复。

3、使用祛疤产品：如祛疤凝胶等，有助于促进皮肤修复和减少疤痕形成。

4、避免刺激：避免频繁触摸或刺激伤口部位，以免加重炎症或影响皮肤修复。

5、注意防晒：避免长时间暴露于阳光下，以防色素沉着。

如果凹陷情况比较严重或长时间未改善，建议寻求专业医生的建议，他们可能会根据你的具体情况提供更具体的治疗方案，如局部填充、激光治疗等。每个人的身体恢复情况都有所不同，所以根据医生的建议进行个体化治疗是非常重要的。