盆底肌康复一周做几次
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
盆底肌康复一周做几次，需要根据患者的具体情况而定。
一般来说，对于刚刚完成盆底肌修复手术或存在明显盆底肌功能障碍的患者，建议初期每周进行至少两次的盆底肌锻炼，然后根据恢复情况和医生建议逐渐增加锻炼频率。而对于盆底肌功能相对较好的个体，一周进行三次以上的盆底肌锻炼是比较合适的。但具体的频率和强度需要根据个人情况来制定个性化的锻炼计划。此外，对于已经进行盆底肌肉训练一段时间的患者来说，在专业医生的评估下可以考虑适当增加训练的频率和强度，以促进盆底肌肉的恢复。同时，也可以结合个人的生活习惯和身体状况进行适当的调整。
总之，盆底肌康复的具体频率需要在医生的指导下确定，以达到最佳效果并确保患者的安全。如果有关于盆底肌康复的疑问或特殊需求，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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