开始嗓子痒后咳嗽一周了怎么办
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问题详情：开始嗓子痒后咳嗽一周了怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
开始嗓子痒后咳嗽一周了，可以根据以下步骤进行自我护理和应对：
1、增加饮水量：保持充足的水分可以缓解嗓子痒和咳嗽的症状。大量饮水有助于稀释喉咙中的黏液，使其更容易排出。
2、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用清淡、易消化的食品，比如新鲜蔬菜、水果等，这些有助于减少对喉咙的刺激。
3、休息和保持良好的作息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳和熬夜，这有助于增强身体免疫力，加快恢复。
4、使用药物：如果咳嗽症状较重，可以使用一些药物进行缓解。比如可以使用一些具有清咽润喉、止咳化痰功效的中成药，如西瓜霜含片、金嗓子喉片等。如果咳嗽症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医并根据医生建议用药。
5、避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘、花粉等刺激物，这些可能加重喉咙不适。
6、口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，定期刷牙，这有助于减少口腔和喉咙的细菌滋生。
如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生可能会根据你的具体情况进行体检、开具相关检查和制定治疗方案。
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