近视眼睛痛怎么办

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问题详情：近视眼睛痛怎么办？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视眼睛痛可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼镜度数不合适、青光眼等。以下是针对近视眼睛痛的一些常见应对措施：

1、休息和放松：如果长时间使用电子设备或长时间看书，可能导致眼睛疲劳和疼痛。适当休息和放松是解决这个问题的关键。每隔一段时间就离开电子设备或书本，让眼睛得到休息。

2、热敷或冷敷：可以使用温毛巾对眼部进行热敷，有助于缓解眼部疼痛和眼部肌肉的紧张。冷敷也是一个选择，特别是当眼部感到肿胀和刺痛时。

3、清洗眼睛：使用温和的眼药水或生理盐水清洗眼睛，有助于清除眼内的异物和黏液，缓解眼部疼痛。

4、检查眼镜度数：如果眼镜度数不合适，可能会导致眼睛疼痛和视力模糊。建议检查眼镜度数是否准确，必要时更换眼镜。

5、排除青光眼等疾病：如果眼睛疼痛持续不减或者伴随其他症状如头痛、恶心等，建议就医检查，以排除青光眼等眼病。

6、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动也有助于缓解眼部疼痛。此外，避免长时间呆在过于干燥或过于潮湿的环境中也有助于缓解眼部不适。

以上建议仅供参考，如果眼睛疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。

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