穿鞋脚后跟疼什么原因

穿鞋后脚后跟疼痛的原因有很多，常见的原因包括以下几点：

1、鞋子选择不当：如果鞋子尺码不合适或者鞋型与脚部曲线不匹配，鞋子与脚部摩擦产生压力，导致脚后跟疼痛。建议选择合适的鞋子，确保鞋子的舒适性和支撑性。

2、跟腱炎：长期过度运动或鞋子减震不良可能导致跟腱发炎，引发疼痛。可以通过局部热敷或口服非��.炎药物来缓解症状。

3、跟骨退化：年龄增长或长期负重可能导致跟骨退化，引发疼痛。应注意休息，避免过度劳累，并适当补充钙剂。

4、足部结构异常：如扁平足、高弓足等足部结构异常也可能导致穿鞋后脚后跟疼痛。如有疑虑，建议寻求专业医生的评估和治疗。

5、其他原因：如跟腱周围炎症、脂肪垫萎缩等跟部周围组织的疾病也可能引起疼痛。此外，跟骨骨刺也可能导致疼痛，但多数情况下跟骨骨刺并不会引起疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。

总之，穿鞋后脚后跟疼痛的原因多种多样，建议根据自身情况选择合适的鞋子，注意休息和适当锻炼。如疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。