肾小球肾炎吃什么食物

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问题详情：肾小球肾炎吃什么食物？

李晓宁主任医师肾病内科

武汉大学中南医院三甲

肾小球肾炎患者饮食应以低盐、低脂、适量蛋白质、多水果和蔬菜为原则，可选择以下几类食物：

1、低盐饮食：食用新鲜蔬菜、水果和粗粮等低盐食物。减少食盐的摄入，有利于缓解肾脏负担，每日食盐的摄入量应控制在2~3克左右。同时避免腌制食品的摄入。

2、低脂食物：肾小球肾炎患者会有脂质代谢紊乱的问题，因此，要控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择低脂食品如橄榄油等优质油脂。同时适量摄入不饱和脂肪酸，如鱼类等。

3、适量蛋白质摄入：摄入优质低蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，以减轻肾脏负担。但要避免过量摄入蛋白质。

4、多食用水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对健康有益。尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果等，有助于抗氧化和保护肾脏功能。

5、控制水分摄入：肾小球肾炎患者应根据水肿情况控制水分摄入，避免过多饮水或饮料。如果出现水肿症状，应在医生指导下控制液体摄入。

除了以上注意事项外，患者还应注意戒烟限酒，避免刺激性食物和饮料的摄入。在饮食方面应遵循专业医师的建议，并根据个人情况调整饮食计划。

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