苹果菊花煮水功效与作用

苹果和菊花煮水是一种结合了水果和草本植物的饮品，不仅口感独特，而且具有一定的功效与作用。具体表现在以下几个方面：

1、补充营养：苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。煮水时加入苹果，可以补充身体所需的营养物质，有助于维持身体健康。

2、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。苹果和菊花一起煮水，可以更好地发挥清热解毒的作用。

3、润肠通便：苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。而菊花具有清肝明目的作用，对缓解眼部疲劳有一定效果。两者结合煮水，有助于润肠通便，改善消化，减轻眼部疲劳。

4、改善口感：苹果和菊花煮水的口感清爽、味道独特，非常适合夏季饮用。

请注意，虽然苹果菊花煮水具有上述功效与作用，但并非万能药。如有身体不适，请及时就医。此外，如果想尝试这种饮品，建议适量饮用，以免过量导致不适。