哂干红枣和干焙后红枣哪个对脾胃好

哂干红枣和干焙后红枣对脾胃都有好处，但具体哪个更好可能因人而异。

晒干的红枣能够保留原有的营养成分，如维生素、矿物质等，有助于调理脾胃，改善消化功能。而干焙后的红枣可能具有更好的消化性和吸收性，对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说可能更为适宜。此外，干焙过程还可能增强红枣的某些药用价值，如温中散寒、补气养血等。

因此，对于具体哪个对脾胃更好，可能需要根据个人体质和需求来决定。如果有任何关于饮食和健康的疑问或需求，建议咨询专业医生或营养师的建议。