抑郁症上班工作好还是在家休养好

抑郁症患者是上班工作还是在家休养，取决于其症状的严重程度和医生的建议。

如果抑郁症患者的症状较轻，例如轻微的情绪低落、疲劳等，且经过医生评估可以正常工作，那么适度的工作可能有助于缓解情绪压力，提高自我价值感和社会参与度。在这种情况下，正常上班可能有助于患者的恢复。

但如果抑郁症患者的症状较为严重，如出现严重的失眠、食欲改变、无法集中精力等症状，或者已经严重影响到了日常生活和工作能力，那么此时在家休养是更好的选择。这时如果勉强去上班，可能会加重病情或者影响工作效率。此时，在家休息可以保持良好的精力和体力状态，有助于恢复身心健康。同时，也可以寻求专业的心理咨询和治疗，以帮助缓解病情。

总的来说，抑郁症患者的恢复需要综合考虑个人情况和医生的建议。在决定是上班工作还是在家休养时，应结合自身的实际情况做出选择。必要时请及时寻求专业医生的帮助和建议。