大拇指肌腱炎怎么办

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问题详情:大拇指肌腱炎怎么办?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

大拇指肌腱炎是一种常见的运动损伤,通常由于过度使用或不当使用导致肌腱发炎和疼痛。以下是处理大拇指肌腱炎的一些建议:

1、休息:避免刺激发炎部位,让肌腱得到充分的休息时间,以减轻炎症和疼痛。

2、冰敷:在发炎部位使用冰袋进行冰敷,有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗:口服非处方药如布洛芬等,以减轻疼痛和消炎。如有需要,请咨询医生并遵循其建议。

4、物理治疗:物理疗法如热敷、按摩等可以促进血液循环,加速恢复。

5、手指保护:佩戴手指保护带或支具,以减轻对发炎肌腱的压力。

6、康复锻炼:在医生的建议下进行适当的康复锻炼,以帮助恢复手指的功能和灵活性。

7、饮食调整:适当补充富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合和恢复。

8、中医治疗:可以寻求中医治疗,如针灸、拔罐等,以缓解炎症和疼痛。

如果以上方法无法缓解症状或病情持续加重,请及时就医。医生可能会建议进行更详细的检查,如X光、MRI等,以确定肌腱炎的严重程度并采取合适的治疗方法。此外,根据不同的个体情况,治疗方法可能有所差异,请在医生的指导下进行治疗。

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