腰椎间盘病犯了怎么办

如果腰椎间盘病犯了，首先要明确病情的程度和具体症状，然后根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1、休息与物理治疗：在腰椎间盘突出症的急性期，应该卧床休息，减轻腰椎的负担。可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎。如非处方止痛药、肌肉松弛药等。

3、康复训练：在康复师的指导下进行针对性的康复训练，如增强腰背部肌肉的锻炼，可以帮助稳定腰椎，预防再次发作。

4、佩戴护腰：在恢复期间，可以佩戴护腰来减轻腰部的压力，保护腰椎。

5、保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。保持正确的姿势，注意腰部的保暖。

6、寻求专业医疗帮助：如果病情严重，或者上述方法无法缓解症状，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如腰椎MRI等，以明确病情，并制定相应的治疗方案。

7、考虑手术治疗：在极少数情况下，如果腰椎间盘突出症的症状严重且持续，且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术的选择应该在医生的指导下进行。

总之，腰椎间盘病的治疗需要根据具体情况而定。如果怀疑自己有腰椎间盘突出症的症状，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。