什么水果对肾结石好

451次浏览・6月前

问题详情：什么水果对肾结石好？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

对于肾结石患者，适当的饮食选择可以帮助减少症状风险，维持健康状态。水果方面，一些富含水分、抗氧化物质和维生素的水果对肾结石患者是有益的。

1、柑橘类水果：如柠檬、橘子、橙子等，富含维生素C，有助于预防结石形成。

2、西瓜、苹果等：含水量高，有助于保持体内水分平衡，减少结石风险。

3、草莓、柿子等：也含有对肾结石有益的营养成分。

然而，某些水果中含有较多草酸（如菠菜、可可等也含有草酸），而肾结石患者通常需避免摄入过多草酸，因为草酸可能与结石形成有关。因此，肾结石患者应避免或适量摄入含草酸较多的水果。

此外，肾结石患者还应注意饮食均衡，限制钠盐摄入，增加膳食纤维摄入，并适量摄入钙。饮食调整应根据个人情况由医生或营养师指导。同时，如果患有肾结石，应该遵循医生的建议进行治疗和随访。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有