膝关节运动损伤是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝关节运动损伤可能是由于以下原因导致的：
1、直接暴力或间接暴力造成的创伤。比如受到强烈撞击或承受过度的重力压迫，可能会导致关节软骨、周围韧带及肌肉等组织出现不同程度的损伤。这种暴力因素不分运动与否，任何行为都可能引发。
2、慢性劳损。这是长期进行高强度的膝关节活动导致的损伤。许多体育运动，如长跑、举重、登山等，或者日常生活中的长期坐姿不良或长时间站立都可能导致劳损性损伤。特别是在运动中因为膝关节瞬时遭受重力压迫、频繁摩擦等因素更容易出现损伤。膝关节的微环境比较复杂，其稳定性和功能对于维持人体健康非常重要，这些运动可能造成其压力增强或者摩擦剧烈。虽然运动后能够得到恢复，但如果频繁或持续时间长会引发其出现磨损等现象导致膝关节劳损。因此长期进行运动的人群要时刻注意膝关节的保护。同时对于长时间久坐或者站立的人群来说，适当活动肌肉和关节是预防劳损性损伤的关键。
总的来说，膝关节运动损伤的原因包括暴力因素和慢性劳损等，需要根据具体情况进行分析和治疗。如有疑虑或症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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