安静心跳90多次每分正常吗

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问题详情：安静心跳90多次每分正常吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

安静状态下心跳每分钟达到90多次，虽然属于正常范围，但属于正常范围中的偏快水平。一般来说，正常成年人的心率在安静状态下为每分钟60到100次。因此，如果心率总是在每分钟90次以上，则属于正常范围的高限水平。这可能是由于生理因素或病理因素导致的。

生理因素包括运动、情绪激动等，这些因素会导致交感神经兴奋并释放大量儿茶酚胺等物质，从而引起心率加快和心肌收缩力增强。在这种情况下，一般无需特殊治疗，注意休息并保持良好的情绪状态即可。

病理因素则可能包括贫血、甲状腺疾病等。贫血患者可能会出现代偿性的心跳加快，以增加心脏的每搏输出量。甲状腺疾病如甲状腺功能亢进症也可能导致心率加快和代谢增强等症状。对于这些情况，需要及时就医并接受专业治疗。

总的来说，如果心率长期在安静状态下维持在每分钟90多次的水平，建议及时就医并进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护心脏健康。同时，避免过度疲劳和压力过大也有助于保持心率的稳定。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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