糖尿病能吃糯米吗

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问题详情:糖尿病能吃糯米吗?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者可以适量食用糯米。

糯米含有大量淀粉和一定的蛋白质,可以为机体提供能量。同时,糯米富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和消化,有助于控制血糖水平。然而,由于糯米是淀粉类食物,糖尿病患者需要注意控制食用量,避免过量摄入导致血糖波动。此外,建议将糯米与其他食材如杂粮、蔬菜等结合食用,有助于保持营养均衡和血糖稳定。

总之,糖尿病患者可以在饮食控制的前提下适量食用糯米,同时仍需定期监测血糖水平以确保身体状况良好。

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