孕妇甲减的饮食需要注意什么

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问题详情：孕妇甲减的饮食需要注意什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇甲减的饮食需要注意以下几点：

1、增加碘的摄入：由于甲减患者甲状腺激素分泌不足，因此需要通过食物补充足够的碘，以维持甲状腺功能正常。建议多食用海带、紫菜等富含碘的食物。同时，也要确保摄入充足的蛋白质，如肉类、蛋类等。

2、避免食用致甲状腺肿的食物：卷心菜、油菜等蔬菜可能会导致甲状腺肿大，因此甲减患者应避免食用这些食物。此外，也要避免食用高脂肪的食物，如肥肉等，以免加重身体负担。

3、保证营养均衡：孕妇甲减患者需要注意保证营养均衡，多食用新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。同时，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

4、控制盐分摄入：虽然碘的摄入对甲减患者很重要，但过多的盐分摄入可能会抑制甲状腺激素的分泌，因此孕妇甲减患者需要控制盐分的摄入。

5、饮食规律：孕妇甲减患者需要保持饮食规律，避免暴饮暴食或过度饥饿，以免影响身体的正常代谢。

6、遵循医嘱：孕妇甲减患者应该遵循医生的建议和指导，按时服药并定期复查甲状腺功能，以便及时调整饮食和治疗方案。

总之，孕妇甲减的饮食需要注意补充足够的营养和碘，避免摄入过多的盐和致甲状腺肿的食物，同时保持饮食规律并遵循医生的建议和指导。这些措施有助于维护孕妇的甲状腺功能正常，保障母婴健康。

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