上环10年取环后不怀孕怎么治

上环（宫内节育器）是一种避孕方法，取环后想要怀孕，但未能成功，可能涉及多种因素。以下是一些建议的治疗方法和步骤：

1、孕前检查：取环后，建议进行一次全面的孕前检查，包括妇科检查、卵巢功能评估、输卵管检查等，以确定是否存在影响怀孕的因素。

2、监测排卵：使用排卵试纸或进行基础体温测定等方法监测排卵情况，以确定最佳的受孕时间。

3、改善生活方式：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度压力，以提高怀孕的几率。

4、寻求专业帮助：如果尝试了多种方法仍然无法怀孕，建议咨询专业医生或生育专家，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方法。

5、考虑辅助生殖技术：如果经过一段时间的尝试和治疗仍无法怀孕，可以考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿等。

请注意，每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人具体情况而定。建议咨询专业医生，以获得个性化的建议和治疗方案。