儿童发烧可以吃什么水果

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问题详情:儿童发烧可以吃什么水果?

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童发烧时,可以适量摄入一些水果,以补充体内所需的营养和水分。以下是一些建议的水果:

1、苹果:苹果属于营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质等,有助于缓解孩子发烧的症状。

2、梨子:梨子具有清热、生津、化痰等功效,对于缓解孩子发烧时的咳嗽、喉咙痛等症状有一定帮助。

3、香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和钾元素,有助于消化和补充能量,适合发烧时胃口不佳的孩子食用。

4、葡萄:葡萄含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等,有助于增强孩子的免疫力,缓解发烧症状。

5、橙子:橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强孩子的免疫力,对抗病毒感染。

6、草莓:草莓含有丰富的维生素C和纤维素,有助于缓解发烧时的口渴、咽喉不适等症状。

除此之外,孩子发烧时还可以适量食用一些猕猴桃、柚子等水果。需要注意的是,孩子在发烧时胃肠功能可能会受到影响,因此应适量食用水果,避免过量导致消化不良。同时,应保持饮食清淡,避免食用过于油腻、辛辣的食物。如果孩子发烧症状持续或加重,建议及时就医。

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