玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

玉米煮出来的水,糖尿病患者可以适量饮用。

玉米属于粗粮,富含膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,有利于消化和吸收。同时,玉米所含的淀粉和糖分相对较低,对血糖的影响较小。此外,玉米水中含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,可以补充身体所需的营养。因此,糖尿病患者可以适量饮用玉米水。

但请注意,无论何种食物或饮品,摄入时都应控制总量和热量摄入。如果担心对血糖控制产生影响,可以咨询医生或营养师的建议。另外,也要注意其他饮食和生活习惯的调整,以维持良好的血糖控制。

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