四岁小孩拉肚子吃什么

四岁小孩拉肚子，可以选择以下食物和药物来缓解：

食物方面：

1、焦米汤：宝宝拉肚子时，妈妈可以尝试用焦米汤喂食。先把米粉炒到颜色发黄，再加适量的水和糖煮沸后给孩子服用，焦米的炒至过程能吸附宝宝肠道内的腐败异物和毒素，有健脾止泻的效果。

2、苹果泥：苹果含有丰富的果胶和鞣酸，有收敛和止泻的效果。可以将苹果洗净后削皮去核，捣烂成泥，食用后有助于缓解腹泻症状。

3、胡萝卜泥：胡萝卜含有丰富的果胶，可以促使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。因此，胡萝卜泥是宝宝腹泻时可尝试的食物之一。

药物方面：

1、肠黏膜保护剂：如蒙脱石散，能够保护肠道黏膜免受细菌或其他病原体侵袭，并促进肠道对水分的吸收，有助于缓解腹泻症状。

2、益生菌：如双歧杆菌、布拉氏酵母菌等，能够调节肠道菌群平衡，帮助恢复肠道功能，缓解腹泻。

请注意，以上建议仅供参考，如果小孩拉肚子情况严重或持续时间长，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，在小孩拉肚子期间，要保持充足的水分摄入，避免脱水。