过敏性鼻炎鼻子早晚不怎么通气怎么办

过敏性鼻炎导致鼻子早晚不通气，可以通过以下方法缓解症状：

1、避免接触过敏原：首先要确定导致过敏的物质，然后尽量避免接触这些物质，以预防鼻炎发作。常见的过敏原有花粉、动物毛发、尘螨等。

2、药物治疗：可以使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，以减轻过敏反应。还可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物减轻鼻腔炎症和水肿。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。

4、调整生活方式：保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。注意保暖，避免感冒，因为感冒可能加重鼻炎症状。

5、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，以增强免疫力，缓解鼻炎症状。

6、增强免疫力：通过锻炼、良好的睡眠和均衡的饮食来增强免疫力，以减少过敏反应。

7、手术治疗：如果鼻炎症状严重且持续，影响生活质量，可以考虑手术治疗，如翼管神经切断术等。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何治疗措施前，请咨询医生意见。如果症状持续加重或反复发作，请及时就医。