经常手淫有什么坏处吗

457次浏览・6月前

问题详情：经常手淫有什么坏处吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响。手淫是一种性行为，如果频繁进行并且没有适当的控制，可能会导致以下问题：

1、性功能问题：过度手淫可能会导致性器官疲劳和敏感度降低，长期下去可能影响正常的性功能，如勃起功能障碍或早泄等。

2、心理健康问题：过度手淫可能会引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题。对性行为的过度依赖可能导致忽视其他重要的社交和兴趣爱好，从而影响人际关系和个人发展。

3、身体疲劳和虚弱：过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱感，因为性行为消耗大量的能量。

因此，建议适度控制手淫的频率，并注重身心健康的发展。保持平衡的生活方式，包括适当的运动、健康饮食、良好的睡眠和心理调适，有助于维护身体健康和心理平衡。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑，建议咨询医生或专业心理咨询师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有