腰椎间盘痛的难忍怎么办
385次浏览・4月前
问题详情：腰椎间盘痛的难忍怎么办？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果腰椎间盘疼痛难以忍受，可以采取以下措施：
1、立即休息：避免任何可能加重疼痛的活动，保持平躺或舒适的坐姿，让腰椎得到充分的休息。
2、冷敷与热敷交替：有助于缓解肌肉紧张和疼痛。在疼痛剧烈时可以先进行冷敷，之后再进行热敷。
3、药物治疗：在医生的指导下服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物。
4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
5、腰椎牵引：在专业医生的指导下进行腰椎牵引，有助于减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
6、调整生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。进行适当的锻炼，增强腰部肌肉力量。注意腰部保暖，避免受凉。
7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，请尽快就医。可能需要通过腰椎MRI或CT等进一步检查明确病情，医生会根据病情给出更为详细和专业的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有