阴道炎该如何预防
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
阴道炎是妇科常见的感染性疾病，为了有效预防阴道炎的发生，可以从以下几个方面着手：
1、注意个人卫生：每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂和香皂。勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤。
2、保持性生活卫生：性生活前后要注意清洁，避免不洁性行为。
3、饮食调理：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重炎症症状。
4、增强免疫力：加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，有助于预防阴道炎的发生。
5、避免过度使用抗生素：长期或不当使用抗生素会破坏阴道菌群平衡，增加阴道炎的风险。
6、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及早发现并治疗妇科炎症，避免病情恶化。
7、合理使用激素类药物：激素类药物的滥用也可能导致阴道炎的发生，使用时请遵医嘱。
8、心态调整：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪对身体健康的影响。
总之，预防阴道炎需要从生活细节做起，保持良好的生活习惯和心态，增强免疫力，定期进行妇科检查，及早发现并治疗妇科炎症。如果出现阴道炎的症状，如瘙痒、异味、分泌物增多等，应及时就医。
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