吃紧避孕药后经期不对怎么办

吃了紧急避孕药后经期不对，通常是指月经出现不规律的情况。这可能是由于避孕药中的激素成分对体内激素平衡造成的影响。下面是一些建议：

1、观察等待：紧急避孕药可能会导致暂时的激素紊乱，引起月经周期的改变。通常情况下，这种影响是暂时的，随着时间的推移会逐渐恢复正常。

2、检查是否怀孕：紧急避孕药并非百分百有效，如果在服用避孕药后仍有性行为并且月经延迟，应进行怀孕测试。

3、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于维持正常的月经周期。

4、咨询医生：如果月经不规律持续较长时间或者伴随其他症状（如腹痛、恶心等），建议及时咨询医生。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

5、考虑其他避孕方法：如果长期服用避孕药对月经周期影响较大，可以考虑其他避孕方法，如避孕套、避孕环等。