高烧晚上睡觉热点好还是凉点好

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问题详情：高烧晚上睡觉热点好还是凉点好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

在高烧的情况下，晚上睡觉的时候，不应该让患者过热或者过凉，而是应该保持适当的温度，以利于身体的恢复。

发烧的时候，身体的体温会升高，这会导致身体感到热。但是，过热可能会导致身体的不适感增强，不利于身体的休息和恢复。因此，在睡觉的时候，应该避免过度加热，可以选择适当的降低室内温度，或者使用薄一点的被子。但是，也要避免让患者感到过凉，以免引发寒战或者加重发烧的症状。

此外，患者在发烧期间会大量出汗，这可能会导致身体失去大量的水分和电解质。因此，在睡觉的时候，应该保持充足的水分摄入，可以适当喝水或者喝一些果汁等液体。同时，也要注意个人卫生，及时更换干爽的衣物，避免因为出汗过多而导致身体的不适感。

总之，在发烧期间，应该保持适当的室内温度，避免过热或过凉，同时保持充足的水分摄入和个人卫生。如果患者发烧症状较重，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗和护理。

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