颈椎增生引发头晕该怎么办
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问题详情：颈椎增生引发头晕该怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎增生引发的头晕可能是由于颈椎骨质增生压迫血管或神经，导致脑部供血不足引起的。以下是一些建议的应对措施：
1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作、使用手机等，应定期进行颈部活动，缓解颈部肌肉的紧张状态。
2、热敷：可以使用热毛巾或热敷袋对颈部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解头晕症状。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服药物来减轻颈椎骨质增生对神经或血管的压迫，帮助改善脑部供血。
4、物理治疗：如中医针灸、推拿等，有助于缓解颈部肌肉的紧张，减轻头晕症状。
5、手术治疗：如果颈椎增生严重压迫血管或神经，且症状持续加重，可能需要手术治疗。
6、佩戴颈托：在医生的建议下，可以佩戴颈托来固定颈部，减轻颈椎对神经和血管的压迫，缓解头晕。
7、饮食调理：注意营养平衡，多吃一些含有蛋白质、钙质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于颈椎健康的恢复。
8、保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，避免颈部受到持续的压力和刺激。
请注意，以上建议仅供参考。如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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