宝宝头睡的一边平一边高怎么办

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问题详情：宝宝头睡的一边平一边高怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝头睡的一边平一边高，通常是由于长时间保持同一睡姿导致的。这种情况可能会影响宝宝的头部形状和对称性，因此需要及时采取措施进行纠正。以下是一些建议：

1、调整睡姿：尽可能让宝宝在睡觉时保持不同的睡姿，避免长时间保持同一侧卧姿势。可以尝试使用睡眠枕或调整床垫的角度来帮助宝宝改变睡姿。如果宝宝睡觉时习惯性地朝向一侧，可以在另一侧放置一些宝宝喜欢的玩具或音乐，吸引宝宝的注意力，让宝宝转向另一侧睡觉。

2、局部按摩：对于已经出现一边平一边高的情况，家长可以在宝宝醒着的时候轻轻按摩较高的一侧，帮助促进血液循环和肌肉放松。同时，轻轻挤压较平的一侧，以刺激其发育。

3、定期检查：定期带宝宝去医院检查，以便医生评估宝宝的头部形状和发育情况。医生可能会给出更具体的建议或治疗方法。

4、寻求专业意见：如果宝宝头部形状的问题较为严重，或者采取上述措施后仍然无法改善，建议寻求儿科医生或睡眠专家的意见。他们可能会提供更专业的建议和治疗方法。

总之，对于宝宝头睡一边平一边高的情况，家长应该及时采取措施进行纠正。通过调整睡姿、局部按摩和定期检查等方法，可以帮助宝宝改善头部形状，促进其健康成长。

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