过敏性鼻炎天气一冷就犯病该怎么办

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问题详情：过敏性鼻炎天气一冷就犯病该怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

过敏性鼻炎在天气变冷时容易犯病，主要是由于冷空气刺激导致的。为了缓解这种情况，您可以采取以下措施：

1、避免接触过敏原：尽可能地避免暴露于冷空气，如出门时佩戴口罩，这样可以有效减少冷空气对鼻子的刺激。

2、保暖：保持身体温暖，避免感冒。可以通过增添衣物、使用暖宝宝等方式来保持身体暖和。

3、药物治疗：在天气转冷之前，可以提前使用抗过敏药物，如抗组胺药、抗白三烯药物等，以预防鼻炎发作。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，保持鼻腔清洁。

5、增强免疫力：通过锻炼、保持良好的饮食和充足的睡眠等方式来提高身体免疫力，增强抵抗力，有助于预防鼻炎。

6、保持室内温暖和湿度：在寒冷的天气里，保持室内温暖和适当的湿度，可以减少冷空气对鼻子的刺激。

7、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、避免饮酒、避免过度劳累等，有助于减轻鼻炎症状。

如果采取上述措施后症状仍未得到缓解，建议您及时就医，进行过敏原检测和针对性治疗。总之，通过避免过敏原、保暖、药物治疗、鼻腔冲洗、增强免疫力等方式，可以有效缓解过敏性鼻炎在天气变冷时容易犯病的问题。

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