左乳囊性结节及乳腺增生该怎么办

左乳囊性结节和乳腺增生是乳腺常见的问题，以下是可采取的措施：

1、观察：如果囊性结节和乳腺增生并不严重，且没有任何不适的症状，可以定期到医院进行观察，暂时不进行特殊治疗。

2、调整生活方式：保持规律的作息习惯，避免熬夜；保持良好的心态，避免情绪波动较大或过度压抑；保持适当的运动，避免久坐等。这样可以维持正常的激素水平，避免加重乳腺增生的情况。同时应该避免使用含有激素的化妆品和保健品。

3、药物治疗：针对乳腺增生的情况，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服小金丸、逍遥丸等中成药，或者使用一些可以疏肝理气、调节情志的中草药。但对于囊肿性结节并没有特定的药物可以消除结节，需注意观察并定期复诊。

4、手术治疗：如果囊性结节较大或者乳腺增生伴有明显的疼痛、肿胀等症状，可以通过手术切除囊实性结节或通过微创手术对局部组织进行清理和清扫，避免疾病出现其他的不良症状。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。另外，为了及时了解病情的变化情况，应定期到医院进行检查。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。