防治脑血栓能不能吃坚果
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问题详情：防治脑血栓能不能吃坚果？
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
防治脑血栓时，患者可以适量吃坚果。
坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，有助于降低血液粘稠度，改善血液循环，降低血栓形成的风险。此外，坚果中还含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、氨基酸等，对身体有益。
然而，由于坚果属于高脂肪食物，过量食用可能导致脂肪摄入过多，增加血液粘稠度，从而可能加重脑血栓的症状。因此，患者吃坚果时需要注意适量，每天摄入量应控制在一定范围内。同时，为了保持身体健康，患者还应该多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进血液循环和预防血栓形成。
此外，防治脑血栓的主要措施包括控制血压、血糖和血脂水平，以及保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等。患者应在医生的指导下进行治疗和饮食调整，以确保健康。
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