舌苔白厚应该如何治疗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔白厚可能是由于多种原因导致的，包括饮食不规律、湿气过重等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、饮食调理：饮食要清淡，避免过多摄入油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是具有健脾祛湿功效的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜等。
2、保持口腔卫生：定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁。饭后漱口，防止食物残渣留在口中。
3、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善舌苔白厚的情况。
4、运动锻炼：适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和新陈代谢，缓解湿气过重的情况。
5、药物治疗：如果舌苔白厚的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如参苓白术散、健脾丸等。这些药物具有健脾祛湿的功效，可以帮助改善舌苔白厚的情况。
6、艾灸或拔罐：这两种中医治疗方法也可以帮助去除体内湿气，改善舌苔白厚的情况。
需要注意的是，治疗舌苔白厚的方法应根据个人情况而定。如果舌苔白厚且伴有其他症状（如口臭、口苦等），建议及时就医，以便找到确切的原因并进行针对性治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。
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