女孩发育了还会长高吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女孩在发育后仍然有长高的可能。女孩的青春期通常是指从乳房发育开始到骨骼生长板逐渐闭合的时期，这是生长发育的重要阶段。在此期间，女孩的身高和体重都会发生显著变化。发育后的女孩是否还能长高，主要取决于骨骼生长板的关闭程度。如果骨骼生长板还未完全关闭，那么女孩仍然有可能继续长高。
为了促进身高的增长，发育中的女孩需要注意以下几点：
1、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高的增长。
2、均衡饮食：保证摄入足够的营养，特别是蛋白质、钙质等，有助于骨骼的发育。
3、适当运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增长。
需要注意的是，每个女孩的生长发育情况都是不同的。如果家长担心女孩的身高发育问题，建议咨询医生或专业人士的意见，以获取个性化的建议。
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