脚掌中间疼是怎么回事

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问题详情：脚掌中间疼是怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚掌中间疼痛可能有以下几种原因：

1、外伤因素：有被重物砸伤或者外力打击的受伤史。这种情况可能会导致脚掌软组织损伤或骨折脱位等引起疼痛。可以通过负重状况检查、拍片检查以明确损伤情况，并尽早进行对症治疗。如果是局部冷敷加上口服活血化瘀止痛的药物进行改善会有很好的治疗效果。若有明显的软组织裂伤或者出血的状况下可能需要进行手术治疗。在治疗期间应避免过度运动或者活动以避免负重活动，避免影响病情恢复。同时饮食应多吃富含蛋白质的食物，促进伤口愈合。

2、筋膜炎：如果长时间的走路或大量进行运动都可能导致足底筋膜劳损并伴有疼痛现象，发生无菌性炎症产生疼痛，按压中间部位会产生明显的疼痛现象。在治疗方面主要是多休息、热敷、外用活血止痛的膏药进行治疗。要避免长时间的走路或者剧烈运动以免加重劳损和疼痛现象。在饮食方面多吃一些高钙食物，促进疾病恢复。平时可以适当地锻炼提高身体免疫力，但注意避免剧烈运动。

除了以上原因，脚掌中间疼痛还可能是由于长时间站立或行走导致的局部肌肉劳损引起的疼痛，也可能是由于肌腱炎引起的疼痛等。如果疼痛持续不减或者症状加重建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。另外，平时应注意避免长时间站立或行走，适当休息和进行脚部按摩有助于缓解疼痛。

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