肩周炎怎样治好

肩周炎的治疗通常是一个综合的过程，包括多种方法。以下是一些治疗肩周炎的主要方法：

1、药物治疗：如使用非甾体抗炎药，如布洛芬、美洛昔康等，来减轻疼痛和炎症。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以帮助改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。

3、运动康复：进行一些特定的康复训练，如摆动训练、爬墙训练等，可以帮助恢复关节功能。

4、针灸和拔罐：是中医传统疗法，有助于疏通经络，缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

每个人的病情和身体状况不同，所以治疗方法需要根据具体情况进行个性化调整。患者应在专业医生的指导下进行治疗，并遵循医嘱按时服药、进行康复训练等。此外，注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动，也有助于缓解肩周炎的症状。

请注意，以上建议仅供参考，如果感到肩部持续疼痛或不适，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。