小孩发烧如何降温

当小孩发烧时，可以采取以下措施进行降温：

1、物理降温：这是一种常用的降温方式，比如使用湿毛巾擦拭孩子的身体，尤其是腋窝、额头、手心和脚心等部位。这种方式可以帮助孩子降低体温，同时不会对身体造成太大的刺激。另外，给孩子洗温水浴也是有效的物理降温方式。

2、药物降温：如果孩子的体温超过了38.5℃，就需要使用药物进行降温。常用的药物有布洛芬和对乙酰氨基酚等，这些药物可以有效地降低体温，但需要在医生的指导下使用，并确保孩子对这种药物没有过敏反应。

3、调整饮食：发烧的孩子可能会食欲不佳，这时可以通过调整饮食来帮助孩子降温。比如，让孩子吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物，如稀粥、菜汤等。同时，让孩子多喝水，有助于排汗和降低体温。

4、环境调节：保持室内空气流通，适当减少孩子的衣物，这样有助于散热。另外，避免室内温度过高，可以通过空调或风扇来调节室温。

5、休息充足：保证孩子有充足的休息时间，减少活动量和剧烈运动，有助于身体恢复和降温。

请注意，以上方法应根据孩子的具体情况进行选择和调整。如果孩子发烧持续不退或出现其他异常症状，应及时就医。在就医前，可以记录孩子的体温、症状等信息，以便向医生提供详细的信息。