酸奶是发物吗

酸奶不属于发物。

发物通常指的是富于营养或刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。而酸奶是以牛奶为原料进行发酵制成的，含有丰富的蛋白质和益生菌等营养成分，可以提高人体的免疫力并调节肠道菌群，有益于肠道健康。因此，从性质和成分上来看，酸奶不属于发物。

如果对酸奶成分有过敏情况，或者存在原发疾病需要控制饮食，建议咨询医生或营养师的建议。