吃完饭血压会升高吗

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问题详情：吃完饭血压会升高吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

吃完饭血压会升高。原因有以下几点：

1、饱食过后，人体内的交感神经会兴奋，导致心脏排血量增加，引发血压上升。此外，进食时由于消化系统需要大量的能量消化食物，造成血液中的氧气相对减少，使得交感神经更加兴奋并促使血压升高。但此种升高是暂时性的生理现象，不会出现严重的血压波动现象。建议饱食过后短时间内避免进行剧烈运动。

2、由于饮食习惯、烹饪习惯等差异，一些人喜欢吃高脂肪、高盐的食物，或者摄入大量重口味调料等，这些饮食习惯都可能引起血压上升。此外，吃得过饱或者食物重口味刺激也可能引起血压波动增大。长期摄入这些食品会对健康造成不利影响，建议调整饮食习惯并减少重口味食物的摄入。

请注意，每个人的体质不同，吃完饭后血压变化的情况也会有所差异。另外也要保持良好的饮食作息和定期体检检查的习惯。若餐后的血压升高导致严重的身体不适或出现病理性高血压现象时，需要重视并及时就医检查。

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