用眼过度会有什么症状

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问题详情：用眼过度会有什么症状？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

用眼过度会导致一系列眼部不适症状。具体症状包括：

1、眼睛疲劳感：用眼过度时，眼睛会感到非常疲劳，出现酸胀、疼痛等表现。这是因为长时间使用电子设备或长时间看书等需要集中注意力的活动，导致眼睛持续紧张。

2、视力模糊：用眼过度可能会导致视力模糊。当人们过度使用电子设备时，眨眼的次数会减少，导致泪液分泌不足，从而使角膜变得干燥，影响视力清晰度。此外，长时间盯着屏幕看也可能导致眼睛的调节能力失调，从而导致视力模糊。

3、干眼症：过度用眼可能引发干眼症。长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕等电子设备看时，眼睛会受到伤害，从而导致眼睛疲劳、干燥和疼痛等问题。如果没有得到充分的休息和治疗，这些症状可能会逐渐加重。

4、眼部异物感：用眼过度会导致眼睛有异物感或瘙痒感等不适症状。这通常是由于眼睛疲劳引起的眼部表面组织的微小损伤或炎症引起的。

5、头痛和眼部周围疼痛：用眼过度还可能导致头痛和眼部周围的疼痛。这是因为眼睛长时间紧张会导致周围肌肉和神经的疲劳和紧张，从而引发疼痛和不适感。

如果出现上述症状，需要及时休息，可以采取眺望远方、做眼保健操、热敷眼部等方法来缓解眼部不适。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。

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