轻微腰突能自愈吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
轻微腰突（腰椎间盘突出）有可能自愈，但具体情况取决于患者的身体状况、病情严重程度以及日常习惯等因素。
腰椎间盘突出是一种由于长期承受压力、不良姿势或运动过度等因素导致的腰椎结构改变。在轻微的情况下，患者可能只是感到腰部不适或轻微疼痛。此时，如果能够通过改善日常习惯，如避免长时间坐立、加强腰部肌肉锻炼、保持良好的姿势等，来减轻腰椎的压力，就有可能使轻微腰突逐渐恢复正常。
然而，对于部分腰椎间盘突出较为严重的患者，可能需要结合其他治疗方法来缓解症状。例如，物理疗法、药物治疗等。在恢复期间，患者还需要配合医生进行一系列的康复锻炼，以加强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性。
总的来说，虽然轻微腰突有可能自愈，但患者仍需密切关注自己的身体状况。如果腰部不适或疼痛持续加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼方式，有助于预防腰椎间盘突出的发生和发展。
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