月经期到底能不能洗澡
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间是可以洗澡的，但需要注意选择合适的方式和时间，以及做好保暖措施。
1、选择合适的方式：月经期间，女性可以选择淋浴的方式洗澡，避免选择坐浴或盆浴，以减少感染的风险。
2、注意时间：洗澡的时间不宜过长，避免体力消耗过大，导致晕厥等不良反应。
3、控制水温：月经期间洗澡需要注意水温适宜，不宜过凉或过热。过凉的水温可能导致子宫收缩，经血排出不畅；而过热的水温可能导致血液循环加速，导致月经量增多或月经不规律。
4、做好保暖措施：洗澡后要及时擦干身上的水分，避免受凉感冒。同时要注意保暖腹部，避免引起痛经等不适症状。
总之，月经期间是可以洗澡的，但需要注意个人卫生和保暖措施，避免引起不适或感染。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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