哺乳期贫血影响奶水吗
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顾斌 副主任医师 血液内科
苏州大学附属第一医院三甲
哺乳期贫血会对奶水产生一定的影响。贫血会导致乳汁分泌不足，奶水的质量和营养成分也会受到影响，特别是铁的含量会明显降低。
哺乳期妈妈贫血，奶水中的铁含量不足，会影响宝宝的铁吸收。虽然宝宝可以从辅食中摄取铁质，但在奶水仍是其主要食物来源的阶段，妈妈的贫血可能会影响宝宝的健康，可能导致宝宝出现缺铁的情况，进而影响其正常生长发育。
因此，哺乳期妈妈应注意加强营养，多吃富含铁质的食物，如瘦肉、肝脏、红枣等，以保持奶水的充足和营养充足。如果有贫血症状，应积极治疗，以保证宝宝的健康。同时也要注意合理膳食，保持营养均衡，增加液体摄入，以保持奶水的充足。
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