肚子着凉疼怎么办

肚子着凉疼痛时，可以采取以下方法缓解疼痛：

1、保暖：及时增添衣物，可多饮用温开水，或使用热水袋对腹部进行热敷。

2、饮食调理：可以选择易消化的主食，如面条、粥等，暂避免进食生冷和辛辣刺激性的食物。可以适量食用温热的姜糖水来驱寒，或适量进食暖胃的食物如红枣、小米粥等。此外，适量喝蜂蜜水有助于润肠通便，缓解肚子疼痛及便秘症状。

3、按摩和艾灸：可以用手掌顺时针按摩腹部，有助于缓解肠胃痉挛引发的疼痛。也可采用艾灸的方法来进行调理，促进气血循环来缓解疼痛。艾灸时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。

4、药物治疗：如果腹痛严重，可遵医嘱使用解痉止痛药物如阿托品、消旋山莨菪碱片等进行治疗。如有腹泻症状，可服用蒙脱石散等止泻药物来帮助缓解。若症状持续不缓解或疼痛剧烈难以忍受，应及时就医诊治。

请注意，以上方法仅供参考，如症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。平时应注意保暖，避免让腹部受凉。